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Os rins são órgãos considerados extremamente importantes para a vida dos seres humanos. Entre as suas principais funções no organismo está o fato de que eles conseguem filtrar o sangue, deixando-o limpo das impurezas e fazendo com que o corpo funcione da maneira correta.
Devido a essa imensa importância, é necessário que os rins estejam sempre funcionando a todo vapor, livre de doenças que o façam trabalhar com menor eficácia, o que poderia ser de grande malefício para as atividades do organismo.
Existem alguns alimentos que são de grande ajuda para manter os rins funcionando perfeitamente todos os dias. Um deles é a beterraba, uma poderosa aliada no combate, não apenas de infecções nos rins, mas também contra diversos outros problemas.
Para quem não gosta de ingerir a beterraba de sua forma sólida, há a possibilidade de fazer a ingestão do legume em forma de suco. A bebida feita deste alimento é um limpador renal sensacional, tendo capacidade até para melhorar a saúde do fígado.
Existem diversas receitas envolvendo suco de beterraba. Uma delas é com laranja. Para fazer essa bebida poderosa, basta cortar duas laranjas, espremer o suco o máximo possível e depois misturar a meia beterraba média.
Em seguida, misture tudo no liquidificador até que se transforme em uma bebida homogênea. Depois, coe o suco e bote ingerir. A beterraba possui diversos benefícios da para a saúde, como prevenção de varizes, previne hipertensão, melhora a memória, normaliza a digestão e ajuda a metabolizar a gordura.